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La Fédération regroupe plusieurs disciplines comme :

Nage avec Palmes, Hockey sub, Apnée, Pêche s-marine, Nage en Eau Vive, Tir sur cible, Orientation sub, Plongée Sportive en piscine

Apprendre à plonger en bouteille et s’initier :

Le baptême est la 1ère incursion dans le monde du silence, il suffit d’être en bonne santé, accessible à tous à partir de 8 ans. Il permet accompagné d’un moniteur, de découvrir la beauté des fonds sous-marins en toute sécurité. Un baptême dure de 20 à 40 minutes et se déroule entre la surface et 2 à 6 m de fond. (Vidéo)

Le matériel de base pour la plongée en bouteille est constitué d’un masque, de deux palmes, d’une combinaison isothermique pour se protéger et d’une ceinture de lest pour compenser l’excès de flottabilité. Puis d’un bloc bouteille de plongée ou scaphandre qui contient de l’air comprimé, d’un gilet enveloppe gonflable de sécurité qui sert à porter le bloc et à s’équilibrer dans l’eau, et enfin d’un détendeur qui permet de "détendre" l’air à haute pression de la bouteille et dont l’embout permet de respirer par la bouche. Respirer sous l’eau devient un jeu d’enfant.

Plonger en bouteille et se former au sein de la FFESSM :

Pour continuer à plonger, il est souhaitable de suivre une formation avec un moniteur afin de mieux comprendre et connaître les règles de sécurité. Les formations se font dans les clubs affiliés et dans les centres commerciaux agréés de la FFESSM. Au total 2500 structures en France ; métropole et outre-mer. Un cadre de pratique, toute l’année, en métropole et outre mer et à l’international.

Avec la délivrance d’une licence auprès d’un club et muni d’un certificat médical à valeur annuelle, vous pouvez apprendre la plongée. Puis progresser en notant vos immersions sur votre carnet de plongée, et passer des brevets ou niveaux de plongeur avec des contenus de formation progressifs répondant à des compétences. Chaque nouvelle capacité technique acquise correspond à un savoir-faire et un savoir-être. Chaque brevet technique de plongeur sera matérialisé par une carte de niveau, reconnu à l’international (FFESSM - CMAS) dans le cadre de la Confédération Mondiale des Activités Subaquatiques qui regroupe près de 90 pays. Le Manuel de Formation Technique fédéral de la Commission Technique Nationale répond à vos questions.

Pour les enfants,

avant 8 ans "jeunes bulles", activité sans scaphandre avec les Etoiles de mer,

à partir de 8 ans "jeunes plongeurs" avec scaphandre : Plongeur de Bronze, Plongeur d’Argent, Plongeur d’Or.

La plongée scaphandre en immersion chez l’enfant nécessite une autorisation parentale et après le baptême un certificat médical de non contre-indication.

Pour les jeunes et les adultes,

à partir de 14 ans (voire 12 ans sous certaine conditions) : brevet plongeur niveau 1 (P1), encadré à 20 m.

à partir de 16 ans : brevet plongeur niveau 2 (P2), autonomie à 20 m (si majeur), encadré à 40 m.

à partir de 18 ans : brevet plongeur niveau 3 (P3), autonomie à 60 m.

Il existe aussi des Aptitudes dans le cadre du Code du sport, qui permettent aux pratiquants de justifier d’aptitudes à plonger encadré (par un guide de palanquée) ou à plonger en autonomie (sans guide de palanquée), en évoluant de 0 à 20 m, de 0 à 40 m ou de 0 à 60 m.

Qualification"Plongeur encadré 40m" (PE40 Qualification "Plongeur Autonome 20m" (PA20). Qualification "Plongeur Autonome 40m" (PA40).

Brevet plongeur niveau 4 (P4 ou Guide de palanquée). Plongeur niveau 5 (Directeur de plongée d’exploration en milieu naturel).

 

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